Según algunos expertos no existe una respuesta universal sobre la frecuencia con la que debemos lavar nuestro cabello, pero eso no significa que no existan algunos factores que deberíamos considerar a la hora de determinar dicho periodo.
Existen un sinnúmero de factores, los cuales debemos tomar en cuenta a la hora de lavar nuestro cabello para evitar cualquier daño que eso podría ocasionar a nuestro cabello. Primero, debemos conocer el tipo de cabello que tenemos, eso es vital. Segundo, el por qué? Te podría parecer irracional que tuvieras que tener un por qué?a la hora de lavar el cabello como si quitarle la suciedad no fuera suficiente. Te entiendo, hasta yo diría lo mismo. Pero, lamentablemente, como mujeres responsables que somos, nosotras, no nos lavamos el cabello solamente para eliminar la suciedad, nuestra misión va más allá de un simple lavado.
Si regresamos un poco en el siglo XIX, en el antiguo Egipto, donde el ser humano lavaba la cabeza sin productos cosméticos que hoy existen, no había shampoo. Utilizaban el zumo de limón, por su propiedad de ácido cítrico, que es uno de los ingredientes que les permitía lograr la desintegración de la grasa sebácea tanto en el cabello como en el cuero cabelludo. También se dice, que al final de la Edad Media, en Europa, la gente se hervía grasa de cabra, agua y cenizas con sosa para obtener una mezcla que se le acercaba a lo que hoy día tenemos, que es el shampoo.
Hasta ahora me imagino que entiendas lo que te dije anteriormente, sobre el por qué lavamos nuestro cabello, y que eso trasciende a otro nivel. Pues bien, otro dato que creo que debes saber sobre el lavado de cabello, y que si no lo disfrutas como tal, es que después de leer este artículo empiezas por hacerlo. Lavar la cabeza, era más o menos un ritual de paz, de regeneración y recuperación que hacían, según la definición de la palabra inglesa «shampoo» que tiene sus raíces en el término hindú champo , que significa «amasar» o «masajear».
Como ya viste un poco del origen del shampoo, y el impacto de su definición en el acto de lavarse la cabeza, ahora es momento de saber que tu tipo de cabello es la que te va dictar la frecuencia en la cual debes lavar tu cabello. Un cabello grasoso no puede seguir la misma frecuencia que un cabello seco. Al igual que el cabello maltratado y deshidratado, el ritmo depende de la necesidad en sí que tiene cada cabello. Sin olvidar el clima, tus actividades, como el ejercicio físico, la sudoración, entre otras cosas. Cabe mencionar, si eres de esas personas que sufre de alguna patología en el cuero cabelludo tales como: la psoriasis y la dermatitis, también influyen en la frecuencia con la cual debes lavarte el cabello.
Podemos decir que la frecuencia viene siendo algo subjetivo de cada persona, a veces lavar el cabello frecuentemente puede ser beneficioso, al igual que puede ser devastador, todo depende. Pero, es indiscutible que debemos lavar nuestro cabello por lo menos, una vez a la semana, porque la acumulación y la intensificación de grasa por no lavarlo puede provocar mal olor y escamas en el cuero cabelludo.
En caso de las personas que se están sometiendo a tratamientos químicos, como la decoloración permanente o alisado, son procesos que resecan mucho el cabello, es posible que necesiten un lavado al menos dos veces a la semana para evitar roturas o que se vuelva quebradizo el cabello. Y por último, la edad, mientras más joven estamos, más activas están nuestras hormonas, lo que involucra el tamaño de nuestras glándulas sebáceas. No es un secreto para nadie, que durante la pubertad el Ph del cabello está más equilibrado, la grasa natural del cabello sale más fácil que cuando empezamos a envejecer. No obstante, a medida que envejecemos, nuestro cuero cabelludo produce menos grasa, nuestro cabello empieza a resecarse o romperse con más facilidad. En caso así, lavar la cabeza de manera repetitiva, como 2 a 3 veces semanal puede no ser beneficioso para el cabello.
Para terminar, te compartimos un resumen de la entrevista del doctor Mathew Draelos en Dermatology Times: , donde estuvo hablando sobre la frecuencia en la cual debemos lavar nuestra cabeza, dice “Esta es la segunda pregunta más difícil de responder en dermatología, después de con qué frecuencia debo lavarme la cara”. Draelos apunta que “en realidad, el cabello no necesita lavarse. No tiene vida y no produce sebo ni sudor. Según él, es el cuero cabelludo el que produce estos materiales que luego son transportados desde el cuero cabelludo hacia el cabello. Es verdad, si el cabello se llena de suciedad ambiental o de comida, es necesario lavarlo, pero esto es poco frecuente en caso de los adultos”.
La recomendación de muchos expertos en dermatología y tricología, la rama especializada en las enfermedades, funciones y anatomía del cabello. El cabello, se puede lavar de una a dos veces por semana, en lugar de hacerlo diariamente si la necesidad se hace notar, sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, esto puede variar dependiendo de todo lo que ya vimos .
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